吃鱼的乐趣
医生为啥不推荐吃深海鱼油?

医生为啥不推荐吃深海鱼油?

您可能听说过,深海鱼油富含欧米伽-3脂肪酸,对心脑血管有好处,还能健脑、护眼、调节免疫力,简直是全能营养品。可奇怪的是,当您咨询医生时,他们往往不建议您多吃。这究竟是为啥呢?一、鱼油不等于鱼首先,我们要弄清楚一件...

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