哎呀，这可真是个让人头疼的问题！要是遇到个不靠谱的牙医，把你的牙给磨了，那可真是哭笑不得。不过别担心，今天我就来给大家支几招，让你在遇到这种情况时能够应对自如。

一、先冷静，别慌

首先，你得冷静下来，别一遇到这事儿就慌了神。毕竟，慌慌张张地去找牙医理论，也解决不了问题，还可能让情况变得更糟。所以，深呼吸几口，让自己的心情平复下来。

二、收集证据，保留凭证

接下来，你得收集一下证据，比如治疗记录、收费单据什么的。这些都是你维权的凭证，万一需要打官司什么的，也能有个依据。别忘了，现在是个信息时代，拍照、录像都是很容易的，把治疗过程记录下来也是个好办法。

三、找专业机构鉴定

如果你觉得自己的牙被磨得有问题，可以找专业的机构进行鉴定。这样不仅能确定你的牙是否真的被磨了，还能知道问题的严重程度。到时候拿着鉴定结果去找牙医，也更有底气。

四、和牙医沟通，争取解决

有了证据和鉴定结果，你就可以去和牙医沟通了。可以先把自己的情况和诉求说清楚，看看牙医能不能给出合理的解释和解决方案。如果牙医态度良好，愿意解决问题，那就皆大欢喜了。

五、寻求第三方帮助

如果牙医不愿意解决问题，或者你觉得他们的解释不合理，那就可以寻求第三方的帮助了。比如找消费者协会、卫生监督部门、甚至是法院，来维护自己的权益。

六、吸取教训，提高警惕

最后，记得吸取教训，以后看病得提高警惕。别再轻易相信那些没有资质的牙医，最好是去正规的大医院，找有经验的医生看。毕竟，牙齿可是我们的“门面”，不能随便让人给糟蹋了。

所以，遇到黑心牙医把牙磨了，别慌，也别冲动。按照上述方法一步步来，总能找到解决办法的。记住，维权的同时，也要保护好自己的身体，毕竟，身体是革命的本钱嘛！